فستق أمريكي محمّص مملّح

فستق أمريكي — واحد من أعلى المكسرات بروتينًا

الفستق الأمريكي معروف بحبته الممتلئة ولونه الأخضر من جوه. بروتينه أعلى من معظم المكسرات، وسعراته أقل — عشان كده بيتحسب سناك «مشبع» أكتر منه «دسم».

بنحمّصه إزاي

تحميص جاف على دفعات، والملح بيتحط والحبة سخنة عشان يوصل لجوه القشرة المفتوحة. النتيجة قرمشة موحّدة من غير طبقة زيت.

الطعم

مالح خفيف، ونكهة خضرية زبدية مميزة. القشرة مفتوحة طبيعيًا فسهل تتفتح باليد.

ليه الفستق تحديدًا

• بروتين عالٍ وألياف — شبع أطول
• مضادات أكسدة (لوتين وزياكسانثين) مرتبطة بصحة العين
• بوتاسيوم
• نباتي وخالٍ من الجلوتين

التخزين: علبة محكمة بعيد عن الرطوبة. القشرة بتحافظ على الحبة فترة أطول.

القيمة الغذائية (لكل 100 جم — تقريبية)

قيم تقريبية

بيوصلك خلال 24–48 ساعة في القاهرة والجيزة، و2–4 أيام لباقي المحافظات.